Sono sedute individuali e/o corsi a piccoli gruppi.
E’ un’attività specifica di educazione motoria preventiva e compensativa nelle algie e nelle limitazioni funzionali a carico della colonna vertebrale, con esercizi mirati eseguiti in scarico, esercizi per la decompressione vertebrale, educazione e controllo respiratorio, sensibilizzazione e normalizzazione funzionale diaframmatica educazione posturale ed ergonomica, rilassamento psicofisico.
Presa di coscienza dell'alterata postura e attraverso un lavoro individuale acquisizion
e della postura corretta e della funzione di equilibrio.
