Contatti
Cell. 3474132018 - 3427400945
Ginnastica Vertebrale e Posturale
I Corsi di Ginnastica Posturale e Vertebrale si tengono dal Lunedì al Venerdì con orari mattinali, pomeridiani e serali.
Sedute individuali di Correttiva/Posturale/Vertebrale sono programmate di volta in volta a seconda delle esigenze dell'utente.
Per consulenze, orientamento, scelta dei corsi, visite mediche in convenzione è possibile contattare direttamente il Medico: Venerdì dalle 10.00 alle 12.00 previa prenotazione obbligatoria chiamando il numero 3474132018.
Sono sedute individuali e/o corsi a piccoli gruppi.
E’ un’attività specifica di educazione motoria preventiva e compensativa nelle algie e nelle limitazioni funzionali a carico della colonna vertebrale, con esercizi mirati eseguiti in scarico, esercizi per la decompressione vertebrale, educazione e controllo respiratorio, sensibilizzazione e normalizzazione funzionale diaframmatica educazione posturale ed ergonomica, rilassamento psicofisico.
Presa di coscienza dell'alterata postura e attraverso un lavoro individuale acquisizion
e della postura corretta e della funzione di equilibrio.
